lunes, 30 de enero de 2017

MI EXPERIENCIA CON LA DIABETES GESTACIONAL (1ª PARTE)

Hoy os voy a hablar en este post sobre mi experiencia con la “diabetes gestacional”. Sí, pongo diabetes gestacional entre comillas. Cuando leáis todo el post lo entenderéis.
 

Todo comenzó con los sangrados del primer trimestre, tal como os conté aquí. El día que estuve en urgencias me hicieron una analítica completa de sangre y orina, de la que no pudieron darme resultados aquella noche de lo rápido que me atendieron. No había dado tiempo a que el laboratorio lo analizase. No me preocupó mucho porque sabía que si algo hubiese salido mal me hubieran llamado. Una semana después, estando de 6 semanas, tuve cita con mi médica de cabecera para informar de mi embarazo y empezar a llevarlo por la SS. Aproveché y le pedí los resultados de la analítica. Todo había salido bien pero la glucosa me salía un poco alta. El tope eran 105 ml/dL y yo tenía 108 ml/dL. No era mucho pero mi médica propuso realizarme el test O'sullivan en ese primer trimestre para descartar una posible diabetes gestacional. No me hizo caso cuando le comenté que la analítica de urgencias me la habían hecho recién cenada, que fue cuando manché y fui a urgencias, y por eso podía haber salido algo alterado. En fin…
 

Tuve el test en la semana 9, coincidiendo con la primera analítica completa de embarazo. Iba muy nerviosa, como la mayoría de premamás que nos enfrentamos por primera vez a la prueba. Pensé que me pincharían nada más llegar y luego a la hora de beberme el líquido, pero no, sólo me pincharon a la hora. Nada más llegar me dieron el líquido, por suerte fresquito, y me lo bebí. No me pareció tan desagradable como muchas amigas me habían comentado. Aunque me costó terminarlo, la verdad, porque se hacía pesado. Lo peor fue la hora de espera. Entre el sueño, el cansancio, el hambre… y lo incómodo de las sillas de mi centro de salud, no sabía cómo ponerme! El líquido no me sentó mal. Aún así, cuando estaba terminando la hora de espera, reconozco que sentía que aquello se estaba removiendo más de la cuenta. Me había llevado rodajas de limón, que muchas amigas me lo habían recomendado para chupar por si me daba angustia, pero no hizo falta. Me pincharon y me fui a desayunar.

Unos días después volví a por los resultados. No era lo que yo esperaba. Según los valores que trabajan aquí, de 0-140 ml/dL serían unos valores normales, de 140-190 ml/dL se recomienda contrastar con la curva y a partir de esa cantidad se considera diabetes gestacional. Mi valor fue 192 ml/dL. Mi médica lo tenía claro. Por ella se consideraba ya un caso de diabetes gestacional, igualmente me hizo el papel para que solicitase hacerme la curva para contrastar, pero me dijo que lo hiciese sólo si la tocóloga me lo confirmaba. Para nada. El día que me tocó la primera eco de las 12 semanas, nada más entrar por la puerta, la tocóloga ya me tenía apuntada en la cartilla de embarazo: diabetes gestacional, y además me dio una dieta de 2000 calorías. Aunque intenté hablar con ella y le comenté todo, me dijo que a partir de 190 ml/dL no había duda. Me sentí mal porque la mayoría de mis amigas han dado muy alto en el test O’sullivan, muchas incluso más que yo, y aún así le han hecho la curva para contrastar y les salió bien! No entendía la diferencia y más estando en la misma Comunidad Autónoma. Pero, qué podía hacer? La tocóloga me dijo que tendría que ir a mi centro de salud y pedir que me dieran el glucómetro y todo el pack para pincharme y que, quizás, tendría que pincharme también insulina. Lo que faltaba… no me había pinchado ya suficiente en todos los TRA?



El enfermero de mi centro de salud me dio todo el pack y me lo explicó muy bien. Aunque él no estaba de acuerdo con que no me hiciesen la curva. Me dijo que cuando me pinchase con el glucómetro los valores normales me podían salir hasta 140 ml/dL, pero que intentase que no me saliese más de 120 ml/dL. En principio me pincharía durante 15 días, 6 controles al día. Antes de comer y dos horas después de las comidas. Pues bien, cuando empecé a pincharme hasta me asustaba. Tenía unos valores muy bajos. Yo estaba preocupada por no pasarme de los 120 ml/dL que él me había recomendado y resultaba que casi no llegaba ni a 100 ml/dL. Tengo que reconocer que no hacía la dieta. Ya se lo había dicho a él. Yo soy una persona que come sano en general. En casa abundan las verduras y el pescado y no suelo consumir fritos, dulces ni refrescos gaseosos, así que no veía la necesidad de hacer ninguna dieta cuando yo ya comía los mismos alimentos que en la dieta! Si los valores hubieran salido mal sí la hubiera hecho, porque lógicamente la dieta era más precisa, pero no hizo falta. Como digo, mis valores oscilaban entre 70-100 ml/dL y rara vez superaba eso. Cuando volví a los 15 días el enfermero flipó. Me dijo que incluso él que no tiene diabetes tiene valores más altos que yo. Me dijo que no me pinchase ya tantos días, sino menos y que tampoco hacía falta que me pinchase 6 veces al día. Así que lo reduje a días alternos y sólo depués de las comidas. Mi médica me sugirió también que pididera cita con otra enfermera que había en el centro de salud del pueblo de al lado porque era especialista en diabetes gestacional. Eso hice. Para mi era otra oportunidad de conseguir que alguien diera pie para que me hicieran la curva. No es que yo estuviera loca por beberme los 100 ml de glucosa asquerosa, pero sí quería ver si de verdad era diabetes gestacional o no, porque era un incordio estar pinchándome y, sobre todo, pensar que mi bebé pudiera nacer más grande de lo normal o tener que optar directamente por una cesárea, ya que ambas son características de las diabéticas gestacionales, de forma general.

La enfermera me dijo que no había duda de mi diabetes gestacional ni opción de hacerme la curva. Le dije que no hacía dieta, que comía sano como siempre. Me dio una hoja de alimentos con las cantidades diarias recomendadas. Unas cantidades excesivas, si yo soy de poco comer! También le pregunté si podía haberme salido alterada la glucosa por el tema de los nervios, me dijo que sí, que suele ocurrir. Y entonces le conté que durante ese periodo era cuando yo estaba manchando y por eso estaba siempre súper nerviosa. Pero ni así accedió a hacerme la curva. Lo que si conseguí es pincharme menos, 3 veces a la semana. Eso sí, me dijo que me debía pinchar no sólo después de las comidas, sino que también en cuanto me despertase, que ese era el valor más importante. Y que una vez o dos al mes me hiciera un control completo, es decir, los seis pinchazos del principio, para ver si en algún momento del día había valores alterados. Así seguí varias semanas. Entre enfermero, enfermera y médico. Mis valores seguían siendo bajos. Incluso probé a comer dulces, por recomendación de mi enfermero, y aún así los valores no eran altos. No entendía nada.

A finales de noviembre tuve la eco de la semana 20. Me tocó otra enfermera y otro tocólogo distinto. Estuvimos hablando de mis valores, que eran muy buenos. Les dije que no creía que fuera diabetes gestacional por esos valores que me salían. Pero rompió mi mundo de color! Me dijo que eso no era así, que muchas diabéticas gestacionales tienen valores muy bajos en los controles. Así que no entendía nada. Eso sí, me dijo que la curva me la tenía que haber hecho sí o sí porque desde hacía un año había salido una normativa nueva por la que si el O'sullivan salía alto, saliese el valor que saliese, había que contrastar. Como mi médica de cabecera me había dicho que para el tercer trimestre me repetiría el mismo test, esta enfermera me anotó en la cartilla de embarazo para que me pidiera directamente la curva.

Así fue. Mi médica me la pidió en la cita de la semana 24 y un par de semanas después tuve cita para la curva. Se me hizo eterna la prueba porque el protocolo de mi hospital era súper raro. Tenías que estar allí, en la zona de analíticas, alas 8:30 de la mañana. Esperaban a todas las embarazadas y no nos atendían hasta las 9. Nos explicaban todo el proceso y nos hacían el primer pinchazo. Y teníamos que esperar. Casi una hora! Porque analizaban esa primera muestra de sangre en ese momento para ver si la glucosa basal estaba dentro de lo normal. Si no era así, no podías seguir con la curva. Tenías que volver otro día. Durante esa hora te dejaban que te fueras a pasear. Luego volvías. Sobre las 10-10:30. Y ya tenías que quedarte ahí toda la mañana. No se podía salir, ni levantarte salvo para ir al baño. En ese momento daban los resultados y te daban el bote de 100 mg de glucosa. Daban 5 minutos para beberlo. Parece mucho tiempo pero lo cierto es que se empieza con ganas y luego cuesta terminarlo. A partir de ahi cada hora pinchazo. En total 3 (más el primero). Vamos, que entre unas cosas y otras salí del hospital casi a las 2! Además lo pasé regulín. Sólo éramos 3 pre-mamás y no hablábamos nada. Me aburría. Me llevé el móvil y un libro pero no me sentaba bien leer. Yo creo que tenía mal cuerpo. Cuando teminé fui a comer, pero encima la comida no me sentó muy bien y sólo quería meterme en la cama.

Una semana después fui a por los resultados. Estos fueron los siguientes:

- Glucosa basal: 83 ml/dL (Valores normales: 70-105 ml/dL)
- Glucosa a la hora: 190 ml/dL (Valores normales: 0-190 ml/dL)
- Glucosa a las dos horas: 149 ml/dL (Valores normales: 0-165 ml/dL)
- Glucosa a las tres horas: 103 ml/dL (Valores normales: 0-145 ml/dL

Sólo un valor me salía justo en el límite. Se preveía una supuesta intolerancia a la glucosa (pero no diabetes gestaciona, pues para eso hacían falta dos valores en el límite o alterados como mínimo). Según leí en todas partes, era bueno contrastar con otra curva. Mi médica se negó. Y para ella no era intolerancia sino diabetes gestacional con todas sus letras. Ella a lo suyo. Que siguiese pinchándome y tal.

Le mandé un email a la enfermera especialista en el tema, en un intento de que alguien me escuchase y comprendiese, a ver si me mandaba repetir la curva. Su respuesta fue la misma que la de mi médica. Que eso era diabetes. Y que si era intolerancia daba igual. Que con un test O'Sullivan a 192 ml/dL cualquier otro resultado era inservible. Menos mal que mi enfermero del centro de salud pensaba como yo y me comprendia. Pero él no tenía autoridad para mandarme la prueba.

Así que así me quedé. Con mi diagnóstico casi tatuado en la piel.

(Leer la 2ª parte)

miércoles, 25 de enero de 2017

NUESTRA BIBLIOTECA: NIMBUS, UNA NUBE DE EMOCIONES

Gracias a Boolino, hoy os vuelvo a traer otra reseña de un libro. Un cuento precioso sobre las emociones: Nimbus, una nube de emociones.

Este cuento de la editorial Salvatella, ha sido escrito por Noemí Fernández Selva e ilustrado por Eva Zurita. En él, nos cuenta la historia de Nimbus, una nube que pasa por distintos estados emocionales. 



Nimbus, pasa por emociones como el amor, la calma, la rabia, la tristeza, el miedo, la sorpresa y la alegría. Y nos va narrando qué es lo que le hace sentir esa emoción cada día y cómo logra superar aquello que le hace sentir mal.

Este libro me ha parecido que se convierte en un buen instrumento para que los niños aprendan a transmitir sus emociones, explicar cómo se sienten... ya que parece una metáfora de la realidad.

Además, el cuento va acompañado de unas ilustraciones preciosas que seguro que llaman la atención de los más pequeños. Son muy divertidas y con colores muy alegres y vivos.

Lo que más me ha gustado es que al final del libro aparece una breve guía sobre todas las emociones tratadas en el libro y una explicación de las mimas. Muy interesante para que los más pequeños aprendan a identificarlas.




Si te ha gustado la reseña y el libro te parece interesante, no dejes de visitar la página del libro en su web! Además, también podrás comprarlo si quieres!!!



http://www.boolino.es/es/libros-cuentos/nimbus-una-nube-de-emociones/

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Otras reseñas realizadas
(Boolino):
 
- Álex, ¡Basta ya!

- Quinto grado en Torres de Malory
- Yoga con niños. 
- La siesta perfecta. 
- Erizo y conejo. El susto del viento. 
- Rabietas.
(Post patrocinado)

martes, 20 de diciembre de 2016

MAMICHIC: MÁS QUE COLLARES DE LACTANCIA (SORTEO)

Después de 8 meses, Bebé Pingüino y yo, aún seguimos con la lactancia. Tuve la suerte de poder dar lactancia exclusiva materna hasta los 6 meses. En ese momento empecé con la alimentación complementaria pero sigo dando el pecho a demanda. Y Bebé Pingüino me sigue demandando mucho. Cuando era un bebé dar el pecho era una actividad más "tranquila", por nombrarlo de alguna forma. Según iba creciendo él iba siendo un bebé más activo que mientras comía también quería moverse, mirar a otras partes y ¡tocarlo todo! Y ahí es donde entraron en juego los collares de lactancia. Un invento, oye. Se entretiene, los coge, los muerde... Y no sólo cuando está comiendo.

Por eso, cuando Mamichic se puso en contacto conmigo para darme a conocer sus productos ¡no pude negarme! Porque no sólo tienen collares de lactancia sino que poseen un catálogo mucho más extenso en el que podemos encontrar también pulseras y sonajeros.
 

Todos sus artículos están hechos con materiales de primera calidad: Sin BPA, ftalatos, cadmio, látex, plomo ni metales. Es 100% silicona orgánica alimentaria, con material antibacteriano. De ahí que el bebé pueda morderlo y chuparlo sin ningún problema. Es más, alivia el dolor gingival y estimula la dentición y la deglución. Y, si quieres, puedes meterlos en la nevera para refigrerarlos y conseguir mayor alivio en las encias. Además, estos complementos no sólo ayudan en la lactancia sino que son estímulos sensoriales para el bebé durante el porteo y fortalece el vínculo mamá-bebé!

A mi me han enviado un pack muy bonito, compuesto por dos collares y una pulsera. Los collares son chulísimos. Muy largos, lo que ayuda a que el bebé los coja bien. Y la pulsera ha sido un éxito total. A Bebé Pingüino ¡le ha encantado! Y a mi me da tranquilidad que lo coja y lo muerda. Desde que soy mamá he prescindido de joyas. No uso pendientes largos, ni colgantes ni pulseras. Incluso no llevo ni reloj. Pero ahora, con estos colgantes y pulsera que Mamichic me ha enviado tengo la excusa perfecta para adornarme un poquito. Tienen unos diseños muy bonitos y sencillos, y unos colores en tonos que combinan con todo.


Mamichic: más que collares de lactancia

¿Os gustan? Pues Mamichic ha querido que una de vosotras tenga un pack como el mío, así que sorteamos uno! ¿Qué tenéis que hacer para conseguirlo? Es muy sencillo:

- Seguir a Mamichic en la red social que prefieras (Facebook - Twitter - Instagram)
- Compartir el sorteo.
- Dejar un comentario en el blog.

¿A que es sencillo? Si lo prefieres puedes participar también en mis redes sociales, en la publicación del sorteo que encontrarás allí. Con que participes en un sitio es suficiente. Pero si quieres conseguir más participaciones puedes participar en los cuatro sitios (Blog, Facebook, Twitter e Instagram) así conseguirás más partipaciones!

El sorteo estará abierto desde hoy, 20 de diciembre, y lo cerraré el día 26 a las 00:00. El día 27, en cuanto tenga un hueco, publicaré el nombre del ganador/a aquí en el post y en todas las redes sociales.


¡¡¡Mucha suerte!!!

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La ganadora del sorteo ha sido:


Enhorabuena! Ponte en contacto conmigo para hacerte llegar tu premio lo antes posible.

Al resto, muchas gracias por participar. ¡Ojalá pudiera regalaros un pack a cada uno! 


(Post + sorteo patrocinado)

viernes, 16 de diciembre de 2016

MAMÁ, PAPÁ, ¿QUÉ ES LA MUERTE?

La muerte es un tema que me da cierto respeto. Para qué negarlo. Pensar en ella se me hace difícil, así que hablar sobre ello más aún. Ahora que soy madre el tema me da más reparo aún, porque sé que aunque Bebé Pingüino aún es sólo eso, un bebé, algún día será necesario hablarlo y más cuando tenemos en la familia tantas personas mayores.

Mamá, Papá, ¿qué es la muerte?

Por eso cuando Madresfera me invitó al evento que organizaba en Granada junto a Meridiano Seguros para hablar sobre ello ¡no me lo pensé! Era la ocasión perfecta para aprender cómo afrontar este tema y contarlo a los más pequeños. El evento tenía lugar en Unomás, un lugar muy acogedor, lleno de encanto. Me recibieron unas chicas muy agradables que me enseñaron todo el local. Porque sí, llegué la primera de los nervios que tenía. ¡Era mi primer evento madresférico! Poco después llegaron las chicas de Madresfera, Mónica y Rocío, acompañadas de Daniel de Tang de Naranja. Poco a poco fueron llegando el resto de participantes del evento: Loreto de Mi nube celeste, Alejandra de La aventura de mi embarazo, Mari Ángeles de Aprendiendo con Julia y Joaquim de Papás blogueros. Blogueros y blogueras que ya conocía por la globosfera y que me encantó desvirtualizar.

Mamá, Papá, ¿qué es la muerte? 

  La encargada de enseñarnos cómo actuar y abordar el tema de la muerte con nuestros hijos fue Nuria Javaloyes, Psicóloga y Psicooncóloca. Ella es una de los autores que han creado la guía: "Mamá, papá, ¿Qué es la muerte?" para Meridiano Seguros. Lo que esperaba que fuera una charla-monólogo, no fue tal. Fue una charla-coloquio de lo más amena y agradable. En la que Nuria nos iba explicando los principales errores en los que caíamos los adultos.

CÓMO ENTENDER Y AFRONTAR LA MUERTE

Depende de la edad que tengan podremos actuar de un modo u otro. En la guía aparecen varios tramos de edad, siendo los pre-adolescentes la franja de edad más complicada. Es interesante resaltar el concepto de "irreversibilidad" propio de los niños de 2-6 años. Este concepto nos viene a decir que los niños no son capaces de entender que esa persona no va a volver sino que piensan que puede volver en cualquier momento. Es lo que les hace mostrar indiferencia ante lo ocurrido. No saben la magnitud que tiene.


Mamá, Papá, ¿qué es la muerte?
(Nuria Javaloyes, en un momento de la charla)
Otra cosa importante es no reprimirnos ante ellos. Si estamos tristes y sentimos la pérdida, debemos hacérselo saber. No hacemos mal en dejarlos vernos llorar. Otra cosa sería derrumbarnos ante ellos. Eso no es recomendable. Pero mostrarnos tristes, ¿por qué no? Ellos deben saber que es normal sentir pena y llorar hacia ciertos acontecimientos que suceden. También hablamos de la importancia del duelo. Incluso ante las vidas no nacidas. Es fundamental tener unos momentos para uno mismo, para llorar y sentirse mal con lo sucedido. Eso nos hará poder volver a la rutina de una forma un poco más "calmada".

Y sobre todo, muy importante, no tener miedo de hablar con ellos de este u otro tema. Ellos nos lo van a poner muy fácil. Solemos ser nosotros quienes lo vemos más complicado en nuestra cabeza.


FORMAS DE COMUNICAR LA NOTICIA
 
Uno de los principales errores en los que caemos los adultos es generalizar y pensar que los niños son demasiado pequeños para comprender ciertos términos. Es importante que los niños sacien su curiosidad y sepan las cosas que ocurren a su alrededor. No debemos privarles de ello. Sí es importante, siempre, hacerlo en un lenguaje adecuado a ellos.

La mejor forma de comunicar la pérdida es siendo claros y sinceros con ellos. De nada vale decir que "se ha ido al cielo", "está de viaje"... Son expresiones que no ayudan. También es importante ser consecuente con nuestras creencias. Si no creemos en un cielo tras la muerte ¿porqué decirle eso a nuestros hijos? No tiene mucho sentido. 

Otro aspecto importante a resaltar es la importancia de la comunicación. Dejar que los niños nos pregunten. Hablar y escuchar. Habrá niños que quieran saber mucho y otros que no lo necesiten. Tampoco es necesario dar más detalles de los precisos y sí es importante dejar el morbo a un lado. Como digo, comunicación ante todo. Y comunicación sincera. Es decir, si nos preguntan cosas que no sabemos, es mejor decir simplemente que no lo sabemos pero no debemos inventar una respuesta. Somos humanos, no tenemos que saberlo todo. Además, Nuria nos hablaba de la importancia de crear una "llave" ajustada a cada contexto puesto que cada familia y cada niño es distinto.
 
IMPORTANCIA DEL DUELO

Tras una muerte se abre una fase importante que todos debemos vivir. El duelo. El duelo es un proceso muy importante que todos deberíamos respetar. Incluso el duelo por los no nacidos, las pérdidas gestacionales. Las frases hechas no ayudan nada. Frases como: "Ahora ya no sufre", "Por fin está descansando"... No ayudan ¡en absoluto! Y en el caso de las pérdidas gestacionales no vale eso de "Eres joven, podrás tener más". Son frases que ahondan en la herida. ¡No, gracias! Es mejor un abrazo sincero, sin palabras. El estar, simplemente. Con mayúsculas. El tiempo de duelo también dependerá de la persona.

Una cosa importante a saber es que incluso los bebés pasan un duelo. Cuando pierden a una figura de apego ellos lo sienten. Aunque dada su flexibilidad, o plasticidad, tienden a sustituír esa figura de apego por otra. Pero no debemos olvidar que si hay vínculo hay duelo. Independientemente de la edad que tenga el afectado. 


Mamá, Papá, ¿qué es la muerte?

Muchos, incluída yo, teníamos la duda de si llevar o no a los niños a un tanatorio, si podría ser más o menos perjudicial. La respuesta dependerá de ciertos factores como la madurez del niño, del vínculo que tenía el niño con esa persona y, lo más importante, de la elección del niño. Si él quiere ir podemos explicarle un poco la situación: qué es lo que va a ver, quién va a estar ahi, cómo van a estar las personas que están ahi... Y si su deseo es ir, es importante que vaya acompañado de nosotros u otra persona de confianza. No debemos olvidar que ellos también necesitan despedirse.

VUELTA A LA RUTINA EN CASA Y EN EL COLEGIO

Como he dicho, tras la muerte es necesario un duelo que cada uno vive de una forma y con una intensidad y duración personal. Tras esto, es fundamental volver a la rutina cuanto antes. Es obvio que el dolor no se va a acabar. Probablemente el dolor de una muerte no desaparece nunca. Pero sí es necesario volver a nuestras vidas y seguir haciendo lo mismo que hacíamos antes. ¿Incluso los niños? Claro que sí. Más aún. Ellos no deben interrumpir sus vidas. Es importante seguir con sus rutinas. Naturalidad. Aunque sí se puede haber cierta flexibilidad en esas rutinas, sobre todo los primeros días.

En el colegio es más de lo mismo. Es importante que vuelvan a él pronto. También es recomendable que el profesorado conozca la situación. De esta forma podemos establecer un canal de comunicación con ellos a fin de detectar cuaquier situación que pueda hacernos ver que nuestro hijo está pasando un duelo complicado (descenso del rendimiento escolar, inadaptación...). Además, también sería importante que los profesores realizaran una charla con el resto de alumnos para comunicarles la situación que ha vivido su compañero con el fin de que éste, al regresar al centro, no tenga que dar explicaciones constantes a los demás. Evitamos con ello el incidir en el tema y ahondar en la herida. En esta charla, el profesorado puede darle a sus alumnos algunas pautas de actuación con su compañero: qué decir, qué no decir, cómo actuar ante él...

Mamá, Papá, ¿qué es la muerte?

Como podéis ver, la charla-coloquio dio para mucho. Yo no intervine mucho porque, por suerte, aún no he tenido que verme en la situación de hablar de este tema con mi hijo. Pero varios de los compañeros allí presentes expusieron dudas y situaciones vividas, lo que enriqueció muchísimo la charla. Aprendimos muchísimas cosas y salí con muchas dudas despejadas y una ligera idea de cómo afrontar el tema de la muerte con los niños.

Mamá, Papá, ¿qué es la muerte?

Desde aquí, quiero dar las gracias a Madresfera y Seguros Meridiano por la oportunidad de poder asistir a este evento. Además, el lugar, Unomás, fue inmejorable. Yo no dejé a Bebé Pingüino allí, mis padres me acompañaron a Granada y se quedaron con él. Pero las otras mamás del evento sí que acudieron con sus hijos y fueron tratados de una forma estupenda por el equipo de Unomás. ¡Se lo pasaron pipa! A nosotros nos prepararon una merienda riquisima y nos dieron una bolsita con cosas para los niños y para nosotros. Sin duda ¡la experiencia mereció la pena!

(Evento + Post remunerado)
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¿Te has visto en una situación en la que tener que abordar este tema con un niño? ¿Cómo lo has afrontado?

miércoles, 30 de noviembre de 2016

MI LISTA DE DESEOS PARA BEBÉ PINGÜINO (2016)

El año pasado hice la primera lista de deseos para Bebé Pingüino. Aún estaba embarazada. Este año es diferente, Bebé Pingüino tendrá más de 8 meses para Navidad y, aunque aún es pequeño, lo vivo con una ilusión enorme. En realidad no soy mucho de celebrar estas fiestas. Cada año es diferente, hay más ausencias y menos ganas de celebrar. Pero con un bebé todo se hace mágico de nuevo y aunque sepas que él no va a recordar para nada estos días, quieres que todo sea perfecto porque son sus primeras navidades y quieres que sean especiales!

Lista de deseos 2016

Así que este año todo es por y para él. Llevo ya tiempo pensando qué puedo comprarle porque al ser tan pequeño tampoco hace mucho caso a las cosas, se cansa de ellas pronto. Así que después de ver todos los catálogos de juguetes del mercado y cotillear algunas páginas de internet, estos han sido los elegidos! Tengo que admitir que el 90% de las cosas que he puesto en la lista ya las he ido comprando para no dejarlo para última hora y quedarme sin ellas. 



Lista de deseos 2016
1 - Jersey de pinguinos, de Zara
2 - Peto con estampado de ardillas, de Zara
3 - Saco de dormir, modelo pingüino, de PenguinBag 


Las dos prendas de ropa ya las tengo desde hace tiempo. El saco lo tengo pendiente para cuando entre un poco más de frío. Pero este es el elegido. ¡No podría ser otro!

Lista de deseos 2016

4 - Tipi, de Nonotú
5 - Guirnaldas de colores, de Nonotú


El tema de tener un tipi me tenía un poco loca. Es algo que me encanta pero veo a Bebé Pingüino muy bebé, lógicamente. Aún así, ¿porqué no? No me acababa de decidir porque realmente son bastante caros, hasta que encontré este. Tiene un precio muy bueno y, sobre todo, me encanta! Era lo que yo quería. Las luces aún no las he comprado. Las estoy buscando en tonos tierra y no las he encontrado. Seguiré en ello y sino cambiaré de color.
Lista de deseos 2016
6 - Lámpara pera, color mint, de A little love company
7 - Lámpara helado, color blanco, de A little love company
8 - Lámpara helado, color mint, de A little love company
9 - Lámpara manzana, de A little love company


Las lámparas quitamiedos me encantan. Y aunque él ya tiene dos, de otro tipo, no podía dejar de comprar alguna de estas porque son muy graciosas. Me encanta la de pera. Quizás era mi favorita. Pero la quería en color mint y siempre que he hecho algún pedido estaba agotada. Así que finalmente compré la manzana. La pera la compraré en otra ocasión. Los helados también me gustan. Me parecen muy originales. 


Lista de deseos 2016
10 - Hinchable sonajero para bebés, de Imaginarium
11 - Correpasillos cerdito, de Wheely Bug
12 - Cebra parlanchina primeros pasos, de Fisher Price
13 - Mecedora balancín burro, de Eduland (El Corte Inglés)


Bebé Pingüino aún es pequeño, como ya he dicho. Pero todos los que tenéis bebés sabéis que crecen a ritmos locos. Y más que crecer, evolucionan. Cada día te sorprenden con algo. A él le gusta mucho ponerse de pie. Me da a mí que comenzará a andar antes que a gatear. Para que vaya entrenando le he comprado un churro para que se inicie en el gateo. Aunque a él lo que le gusta es moverlo como un sonajero (y comérselo también, claro) y un andador. Aún no anda, claro!, pero usa la pantalla para jugar, le gusta mucho. Y lo de andar... ¡poco a poco! El burrito balancín me encanta! Se lo van a regalar sus abuelos. Al principio le iba a coger uno de Chicco, de plástico, que tenía varias actividades. Pero vi este y me pareció perfecto. ¡Además es blandito! Mucho mejor.
 
Lista de deseos 2016
14 - Pingüino activity musical , de Fisher Price
15 - Set de instrumentos musicales, de Skip Hop
16 - Payaso equilibrista Ralph, de Hape
17 - Robot Robi, de Fisher Price
18 - Tren para bebés con figuras encajables, de Imaginarium
19 - Zigolos pingüino apilable y tentetieso, de Janod


Salvo el tren y el zígolo de pingüino, ¡los tenemos todos! He intentado buscar juguetes divertidos y coloridos. La mayoría tienen música. Al principio no hacía caso a los juguetes con música pero por fin ha llegado esa fase en la que le encantan.
 Lista de deseos 2016
20 - LightBox, color mint, de A little love company
21 - Arcoiris pequeño, de Grimm's
22 - Sonny Angel, modelo pingüino, de Lycka
23 - Hucha arcoiris, de
A little love company


Estaba loca por comprarme una lighbox (digo comprarme aunque la realidad es que es para la habitación de Bebé Pingüino, para ponerle mensajes amorosos). Sin embargo me parecía cara para el uso que iba a darle realmente. En Tutete lanzaron una oferta por la que, al mismo precio que antes, venía un set de letras extras. Y encima era el de animales de colores! No me lo pensé. Este es mi regalo de navidad. Guardado está. Los dos arcoiris también los tengo. El de Grimm's me encanta. Aunque ha sido una compra un poco temprana porque hasta los 3 años no podrá usarlo. Es muy pequeño. El grande no estaba disponible. Lo compraré más adelante. La hucha me gusta mucho. Iré metiéndole algunas monedas. El sonny angel no lo tenemos. No lo encuentro en modelo pingüino. ¡Qué disgusto tengo! ¡Sigo insistiendo en ello!

Lista de deseos 2016
24- Manta arrullo acolchada Penguin Pepe, de La Millou


Este saco me tiene loca desde que lo ví. No lo tenemos. Como arrullo ya no servirá para Bebé Pingüino. Es un bebé muy grande. Sin embargo me estoy planteando comprarlo como manta. Para taparlo o para cuando juega en el suelo. Es precioso y me tiene enamorada!!!


Esta ha sido la selección de productos que he hecho para esta Navidad. Salvo el churro para gateo y el andador, que ya se los he dado, el resto, de los que he comprado, los tengo envueltos detrás del sofá esperando para Papá Noel y Reyes Magos. Sí, muy adelantada he sido! Pero estoy muy emocionada este año con estas fiestas!!!
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¿Os gustan los productos que he seleccionado? Si habéis tenido alguno de ellos, ¿Cómo os ha resultado la experiencia?

Otras listas de deseos:

 
- Mi lista de deseos para Bebé Pingüino (2015) 
-
Mi lista de deseos para Bebé Pingüino (2017)   
-
Mi lista de deseos para Bebé Pingüino (2018)   
- Mi lista de deseos para Bebé Pingüino (2019) 

- Mi lista de deseos para Bebé Pingüino (2020)

- Mi lista de deseos para Bebé Pingüino (2021)

martes, 8 de noviembre de 2016

NUESTRA BIBLIOTECA: ¡ÁLEX, BASTA YA!

Antes de dejar el blog un poco aparcado, como os comenté aquí, tuve la oportunidad de que Boolino me enviara uno de sus libros para leer y reseñar, así que me ha parecido muy justo que después de este "descanso" sea éste el primer post el publicar.

En casa siempre hemos sido muy amantes de la lectura. Desde pequeña, mis padres me han inculcado la importancia de la cultura en general. Me ha gustado leer desde muy pequeñita, por eso para mí es importante que bebé pingüino aprenda a valorar la importancia de los cuentos desde muy pequeño. Con sólo 5 meses ya tiene una biblioteca con bastantes ejemplares! Claro que aún no lee, pero yo se los enseño, se los leo, le enseño los dibujos y así, poco a poco, hago que los vaya viendo como parte de su vida.

Como digo, Boolino me dio la oportunidad de reseñar alguno de sus libros. Me envió un email con varios de los libros que podía escoger y elegí ¡Álex, basta ya!, un libro que me pareció muy interesante.



Este libro, escrito por Lidia Arroyo y Silvia Pla y de la editorial Salvatella, es un libro muy especial. Cuenta la historia de Álex y su familia. Una familia que siente que tiene un bebé que les demanda demasiado: siempre tiene hambre, siempre está inquieto... y llora mucho! Es un bebé que parece no satisfacerse con nada. Se aburre al poquito de jugar.

Después de varios episodios en los que sus padres sienten que ya no pueden más con él, la maestra del cole de Álex cita a sus padres para que vayan a hablar con ella. Álex no sólo tiene problemas en casa. También los tiene en el colegio. Le resulta difícil terminar las tareas y seguir el ritmo de la clase. Debido a eso, deciden acudir a un psicóloco para que les ayude, no sólo a ellos sino también a Álex. Después de varias sesiones el diagnóstico está claro: Álex es hiperactivo y además tiene dificultades para prestar atención, es decir, tiene TDAH.

Este hecho marca un punto y a parte porque, ahora sí, tanto los padres de Álex como él mismo, saben qué era lo que ocurría, por qué él se comportaba así y ponen en marcha una serie de medidas para mejorar la situación, como acudir a la pediatra y comenzar con medicación. Después de varios meses todo va mejorando y Álex y sus padres comienzan a disfrutar de su vida en común!

Como he comentado antes, es un libro muy especial. No sólo por la temática que abarca sino porque al final nos ofrece una serie de ayudas: unas orientaciones para padres y educadores y unas recomendaciones para padres.

Me gusta mucho la forma en la que está presentada la historia. Muestra a los niños qué es el TDAH, cómo se comportan los niños con este transtorno y todo, es acompañado por unas ilustraciones muy alegres y coloridas. Es un tema que debe abordarse desde que los niños son muy pequeñitos para que lo vean como algo natural y sepan qué hacer y cómo actuar si ellos o algunos compañeros de clase presentan TDAH. Es importante que sepan ver siempre las diferencias de los demás de forma positiva, no los marginen y desarrollen su empatía. Un libro muy recomendable! 



Si te ha gustado la reseña y el libro te parece interesante, no dejes de visitar la página del libro en su web! Además, también podrás comprarlo si quieres!!!


http://www.boolino.es/es/libros-cuentos/hiperactividad-alexbasta-ya/

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Otras reseñas realizadas (Boolino):

- Nimbus, una nube de emociones.

- Quinto grado en Torres de Malory.
- Yoga con niños. 
- La siesta perfecta. 
- Erizo y conejo. El susto del viento. 
- Rabietas.
 (Post patrocinado)